Blogi

Kategoriat
Hyvinvoinnin reseptiikka
Maria Marttila

Huipputiimin kivijalkaa rakentamassa, osa 1

Finnish Wellbeingin verkkokaupassa on myynnissä Hyvinvoiva huipputiimi -verkkovalmennus, josta kerron tässä tekstissä tarkemmin. Kurssia rakentaessani mielessäni on ollut kentältä kuulunut toive valmennuksesta, joka olisi suunnattu

Lue artikkeli »
Hyvinvoinnin reseptiikka
Maria Marttila

Haasteisiin varautuminen ennakolta

Miten oppia nousemaan silloin, kun elämä väistämättä koettelee? Resilienssiin eli muutoskykyisyyteen kuuluu keskeisesti sen hyväksyminen, että vaikeudet kuuluvat osana ihmiseloon. Elämän jatkuvassa pulssissa sisäänhengitystä seuraa

Lue artikkeli »
Hyvinvoinnin reseptiikka
Maria Marttila

Parempaa palautumista riittämisen kautta

Palautuminen ja riittäminen kulkevat usein käsi kädessä. Oletko pohtinut, mitä sinussa tapahtuu, kun ajatus kelpaamattomuudesta iskee? Mieti tilannetta, että olet koulutuksessa, jossa harjoitellaan taitoa, joka

Lue artikkeli »