Blogi

Kategoriat
Hanna Vesenterä

Oma Melodia -kurssi

Oma Melodia -kurssin aikana otat tietoisia askelia ja saat käyttöösi konkreettisia keinoja kohti hyvinvointia, stressinhallintaa ja palautumista.   Johdatamme sinut kahdentoista viikon matkalle itsesi äärelle.

Lue artikkeli »
Kupli Kupli

Äänimaljahierontakokeilu yksityistilaisuuteesi

Haluaisitko viettää rentoutumiseen ja hyvinvointiin keskittyvän päivän kavereiden kesken ja kokea äänimaljojen syvärentouttavan vaikutuksen? Vibro-akustinen äänirentoutus tai ns. äänimaljahieronta on nimensä mukaisesti hierontaa äänen avulla

Lue artikkeli »
Kupli Kupli

Hengähdyshetkiä® Palautumis­valmennus

Palautumisvalmennukseen osallistuminen on tietoinen askel kohti parempaa hyvinvointia, stressinhallintaa ja palautumista. Palautumisvalmennuksessa keskitymme etsimään ja löytämään sinulle sopivia keinoja kenties horjuvan tai kadonneen tasapainon saavuttamiseksi

Lue artikkeli »
Kupli Kupli

Hengähdyshetkiä® Special Edition

Hengähdyshetkiä® on 1,5 tunnin ohjattu rentoutushetki, joka sisältää restoratiivista liikettä sekä hengitys- ja läsnäoloharjoituksia. Se tarjoaa keholle mahdollisuuden lepoon ja palautumiseen. Kukapa meistä ei kaipaisi

Lue artikkeli »